说起脑卒中，你可能会感觉陌生，但提起它的俗称——中风，是不是恍然大悟呢？其实，脑卒中是存在于老年群体中一种脑血管常见疾病，具有高发病率，高致残率，高病死率，高复发率等特点。怎样辨别，如何预防？今天将由怀化市中医医院神经外科曾凡喜主任带领大家一起学习脑卒中基础防治知识, 提高疾病风险防范能力。

由于脑部血管突然破裂出血或者因为脑部血管堵塞导致血液不能流入大脑，而引起脑组织缺血缺氧，造成脑损伤，这就是脑卒中，具体包括缺血性脑卒中，出血性脑卒中。常见人群年龄在50岁以上，通常患有高血压、脑动脉硬化等。

关于脑卒中的辨别，大家可以牢记“120原则”：

1原则：看看一张脸是否对称，有无口角歪斜

2原则：看2只胳膊，看两支手臂是否单侧无力

0原则：聆听，患者说一段话，语言不清，表达困难

在日常生活中，发现脑卒中相关症状，一定要拨打120急救电话，由急救车送医治疗，在通过CT检查及其他检查进行诊断后，按病情严重分级分度进行针对性治疗，治疗手段包括药物治疗和手术治疗等。

脑卒中治疗结束后，是否可以立刻出院？患者想回归正常生活的心情可以理解，但脑卒中康复需要时间，切不可操之过急。一般来说，患者生命体征平稳后，就可以开始早期康复治疗，发病后3个月内是“黄金”康复期，4-6个月是“有效”康复期，超出六个月以后，病人恢复起来就非常慢，所以一定要抓住合适的治疗时机进行诊治，同时借助康复治疗，如四肢关节按摩、体位、翻身拍背、偏瘫肢体综合训练、踩单车训练等等，以改善偏瘫肢体运动及其他大脑功能。

出血性脑卒中容易复发，一定要做好预防工作。首先，要戒烟，戒酒，养成低盐低脂的饮食习惯，不吃或者少吃油腻、油炸的食物；其次，要养成良好的生活习惯，严格控制作息时间，晚上11点之前必须休息，调理好自己的精神状态和心理状态；最后，不要私自服用药物，应在医生的指导下合理用药，控制好血压，以降低复发风险。

脑卒中，是老年人的健康杀手，但目前也有年轻化趋势，所以在生活中，大家不能掉以轻心，要积极了解相关防治知识，为美好生活增添健康保障！（朱丽兰）