12月21日是冬至节，也是怀化市中医医院“冬病冬治”三九穴位敷贴的首个贴敷日。当天上午，贴敷者陆陆续续来到怀化市中医医院针灸科，咨询相关事宜。

“夏天我来贴过三伏贴，感觉最近感冒咳嗽发作频率明显降低了，今天我是来巩固治疗的！”来自一小学的易老师，以往的冬季经常容易感冒，听说三九贴开贴，他毫不犹豫地来到了市中医医院进行三九穴位敷贴。

三伏天灸和三九天灸，同属于天灸疗法，也就是大家常说的冬病夏治三伏贴和冬病冬治三九贴。“三九”是指从冬至开始数3个9天，是中国农历中重要的节气，也是一年中最寒冷的季节。此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，此时选用具有辛散温通的药物，在特定穴位进行贴敷，以气相应，以味相感，以激发人体正气，扶正阳气，调补阴阳。

据悉，天灸疗法适用于各种鼻炎、哮喘、咳嗽等呼吸系统疾病以及胃痛、消化道系统等疾病，三九贴是对三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用，针对不同疾病，每次选取10余穴位进行贴敷，共需要贴敷三次。

专家提醒，“三九贴”属于发泡疗法，因个体皮肤耐受性不同，应谨遵医嘱：成人一般贴药时间以4-6小时为宜，小孩时间酌减，1岁以上儿童一般为0.5-2小时。主要根据敷贴时反应而定，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，从而避免灼伤皮肤。贴敷期间饮食以清淡为宜，戒食易“发”物，禁食生冷刺激性食物，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，以免影响治疗效果。孕妇、正处经期且量多者、婴幼儿、患有出血倾向疾病患者、过敏体质以及合并严重心血管、肝、肾、造血系统、糖尿病血糖控制不理想等疾病患者不适合进行“三九贴”。（韩波）