红网时刻怀化3月19日讯（记者 杨超）截至3月18日24时，怀化市共发现3例新冠肺炎确诊病例，均第一时间闭关转运至定点医院救治。新增确诊病例再次敲响了警钟，告诉我们疫情防控决不能有松口气的心态，必须时刻保持警醒，坚持从严从紧的防控措施。怀化市疾控中心副主任何舰提醒广大市民，在个人防护方面，要注意以下几点：

一是做好个人健康监测。请市民朋友养成健康生活方式，加强身体锻炼，密切关注自己和家人的健康状况。一旦发现有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等疑似症状，要立即主动到设发热门诊的医疗机构就诊。

二是规范佩戴口罩。戴口罩仍然是阻断病毒传播的有效方式，即使在完成全程疫苗接种和接种加强针的情况下，也同样需要在出入室内公共场所时佩戴口罩。

三是非必要不外出。尽量不进行社交活动和走亲访友，不扎堆、不聚集，保持一米以上社交距离。