红网时刻新闻通讯员 佘琴 邓浩然 邓嘉利怀化报道

武陵叠翠，溪谷藏幽。

走进怀化沅陵借母溪国家级自然保护区，满目苍翠扑面而来。这里森林覆盖率超90%，是名副其实的中国森林氧吧，原始次生林连绵起伏，清风裹挟草木清香，一踏入便远离城市喧嚣，沉浸式拥抱原生态自然秘境 。

浓荫蔽日的林间小径蜿蜒向前，古藤绕老树，鸟鸣伴清风。超高负氧离子充盈空气，每一次呼吸都是深度康养。

缓步穿行在幽深沟谷之间，听叶浪沙沙，静心疗愈身心，把日常疲惫尽数消解。

一溪碧水，流淌清凉。群山之间，清溪如银链穿梭流淌。借母溪素有“湖南九寨沟”的美誉，山泉清冽通透，水质纯净见底。盛夏时节，这里平均气温较城区低5-8℃，宛如一座天然大冰箱，是大自然馈赠的避暑宝地 。

告别燥热，奔赴溪畔！平缓浅滩水流潺潺，深浅适宜的溪道是天然溯溪乐园。赤脚踩进凉沁溪水，凉意顺着脚尖蔓延全身，暑气瞬间消散。伸手触碰灵动流水，与山野溪水温柔相拥 。

逐水嬉戏，夏日欢歌。溪谷之间处处是欢声笑语。孩童翻石寻蟹，游人临水小憩，或是组队溯溪漫步。

没有喧嚣人潮，只有山水相伴、嬉闹相随，在原生态溪水中收获最简单纯粹的夏日快乐，解锁山野玩水新乐趣 。

山水康养，醉美借母溪。沅陵借母溪，集生态观光、森林康养、溯溪玩水于一体。这个夏天，逃离酷暑，来这片深山秘境，吸氧、纳凉、戏水、静心，林海为幕，清溪为伴，赴一场与自然相拥的清凉之旅。