武术教学现场。

红网时刻怀化7月13日讯 （通讯员 曾璇 杨铙音 吴晓丽）为推进中华优秀传统文化进乡村，7月13日，怀化学院体育与健康学院“夏日之稳”社会实践团、“领航”青年志愿者服务团队赴麻阳苗族自治县洲上村，为当地青少年带来一场精彩纷呈中华武术课堂。

课堂上，实践团队员们将理论与实际相结合，精心策划了散打、五步拳、八段锦等传统武术和健身气功的课程内容。

“看好了，这就是传说中的‘凌波微步’‘飞檐走壁’。”在武术教学过程中，为了使课堂效果更接地气，队员方宇业模仿着武侠影视作品中的一些经典场景，用生动活泼的语言，深入浅出讲解武术文化理论与技术动作。其他队员也耐心细致地纠正小朋友们的动作细节，小朋友们认真学着一拳一掌、一招一式，精气神十足。

武术，作为中华民族的瑰宝，承载着丰富的文化和精神内涵。怀化学院体育与健康学院暑期“三下乡”社会实践团秉承着传承与创新的理念，分别在五溪文化广场、迎丰公园、宏宇中学、洲上村等地开展了10余次武术教学活动，有效推动了中华优秀传统文化的传承与发展，提高了百姓的运动习惯和健康意识，丰富了多彩的文化生活，激发了当地人们参与体育的兴趣，受益人数达到了近600人。