红网时刻记者 梁馨雨  怀化报道

他像往常一样挽起袖子、伸出手臂，看着针刺入手臂，鲜红的血液顺着透明软管慢慢流到机器里……

李真祥，是一位来自怀化铁路运输检察院的工作人员。8月初，他又一次来到怀化市委佳惠广场献血房车上献血，完成自己退休前的“最后一献”。

从2013年至2024年，李真祥每年坚持献血，十二个年头里他成功献血21次，献血总量8200毫升。即将年满60周岁的李真祥到了献血法定年龄最高期限，他用全国无偿献血一个金奖的量迎接他的60岁，为他的献血生涯画上了一个完美的句号。

而对于李真祥而言，无偿献血始于偶然，终于坚持。

“我一直希望凭自己的微薄之力，为社会做些贡献。”这是李真祥经常说的一句话，也是他参加无偿献血的初衷。

“如果大家都害怕献血，都不愿意献血，那么那些需要血救命的人，哪会有血用呢？”李真祥回忆，2013年自己与一位常年献血的同事一同聊天，同事的这句话触动了李真祥，他开始坚持每年献血。

十二年期间，李真祥荣获“2020-2021年度全国无偿献血奉献奖铜奖”。随着最后一次献血，现如今，献血量已达到金奖的量。

为了让进入他人身体的血液更“优秀”，李真祥时刻提醒自己保持身体健康，不管工作多忙都挤出时间，坚持每天锻炼身体。

“我每天会坚持锻炼、健康饮食。”李真祥说，献血对献血者的身体健康是有要求的，只有自己的身体健康了，才能用血去帮助别人。

涓涓细流汇成大海，滴滴热血诠释爱心。“每一次挽起袖子，伸出胳膊，看着血液缓缓地流入血液分离机中，就感觉自己又帮到了别人一点。”从第一次“献血打卡”到习惯每半年基本献一次血，李真祥已经成功献血21次，献血总量达到8200毫升。

“未来，我不能再继续当一名献血者了，但会当好一名无偿献血的宣传员，普及无偿献血和血液安全知识，打消人们对无偿献血的疑虑，提高大家对无偿献血的认知度、关注度，鼓励更多人加入到无偿献血的队伍中来。”李真祥说，会让身边的人知道，合理献血并不会对健康产生任何影响。

李真祥希望越来越多的人能够加入无偿献血的队伍，一起奉献爱心、挽救生命。