冬至夜最长，思念最深。冬至时节，万物收藏，正是调养身体的好时机。在湖南省怀化市新晃侗族自治县，当地百姓素有“冬至进补，来年打虎”的养生智慧。新晃黄精，这株被誉为“仙人余粮”的道地中药材，也成为冬至时节餐桌上的养生佳品，让我们以新晃的“仙人余粮”滋养身心，积蓄活力，迎接春暖花开。