新春佳节，暴饮暴食、饮食不规律等饮食习惯极易诱发急性阑尾炎、急性肠梗阻、急性胃肠穿孔三类凶险急腹症。这类疾病起病急、进展快、危害大，若延误救治可能引发感染、休克甚至危及生命。值此新春佳节，怀化市中医医院普外肛肠科为大家科普三类高发急腹症的诱因、症状与防范要点，守护全家平安过年。

急性阑尾炎

这是春节期间最常见的急腹症之一，暴饮暴食、饮食油腻、饭后剧烈运动都是主要诱因。春节期间人们摄入大量高蛋白、高脂肪食物，肠胃负担加重，阑尾腔易被食物残渣、粪石堵塞，进而引发炎症发作、细菌感染。

典型症状：初期上腹部或脐周隐痛，数小时后疼痛转移并固定于右下腹，伴随恶心呕吐、发热、按压痛明显等表现。很多人误以为是普通胃痛、消化不良，擅自吃止痛药掩盖病情，极易导致阑尾化脓、穿孔，引发弥漫性腹膜炎。老人、儿童症状不典型，更需提高警惕，一旦出现持续性右下腹痛，务必立即就医。

急性肠梗阻

在春节期间发病率显著升高，多与饮食不当、肠道功能紊乱相关。过量食用坚硬、不易消化的食物，如坚果、年糕、油炸食品等，容易造成食物团块堵塞肠腔；暴饮暴食、生冷辛辣食物刺激，会导致肠道蠕动异常、痉挛，进而诱发梗阻。

典型症状：可总结为痛、吐、胀、闭。腹部阵发性剧烈绞痛，呕吐频繁且呕吐物有酸臭味，腹部明显胀气，停止排便排气。部分患者还会出现脱水、烦躁、心率加快等症状，若为绞窄性肠梗阻，肠管可能缺血性坏死，短时间内即可引发休克，属于外科急症。春节期间若出现上述症状，切勿强行进食、盲目按摩或服用泻药，以免加重病情。

急性胃肠穿孔

这是最为凶险的消化道急症，多由暴饮暴食、过量饮酒诱发，本身患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人群风险更高。春节期间频繁的聚餐、饮酒，会刺激胃酸大量分泌，溃疡面受侵蚀后易破裂穿孔，胃内食物和消化液流入腹腔，引发剧烈腹痛和严重感染。

典型症状：突发刀割样、烧灼样持续性剧痛，疼痛迅速蔓延至全腹，伴随面色苍白、出冷汗、四肢发凉、血压下降等休克症状，按压腹部时僵硬如木板，轻微触碰即疼痛难忍。胃肠穿孔进展极快，数小时内就可能引发致命性腹膜炎，一旦出现突发剧烈腹痛的情况，必须立即拨打急救电话，争分夺秒接受治疗。

佳节团圆，健康为先，防范三类急腹症，关键在于科学饮食、规律作息。首先要杜绝暴饮暴食，每餐七八分饱即可，荤素搭配、细嚼慢咽，减少油腻、坚硬、不易消化食物的摄入；其次要节制饮酒，避免空腹饮酒、过量饮酒，减少肠胃刺激；同时，饭后不宜立即剧烈运动、久坐熬夜，给肠胃充足的消化时间；有消化道基础疾病的人群，需遵医嘱规律用药，远离诱发因素。

春节的幸福，离不开健康的守护。怀化市中医医院普外肛肠科愿大家吃得安心、过得舒心，平安健康欢度新春佳节。（舒翠文）