2024年11月20日是第11个中国心梗救治日，为进一步扩大“中国心梗救治日”的社会影响力和认知度，11月20日上午，湖南医药学院总医院心内科联合呼吸科、神内脑血管介入科、内分泌代谢与临床营养科、风湿免疫科在门诊大厅举办科普义诊系列活动，通过多种方式为市民普及心梗的救治常识，呼吁公众重视心脏健康。

义诊现场

活动现场，门诊大厅显示屏循环播放“中国心梗救治日”主题视频，医务人员为前来咨询的群众提供健康咨询、测量血压、血糖等服务，发放胸痛中心科普宣传手册，普及心血管疾病防治知识，并根据市民不同健康状况从合理用药、饮食、改善生活习惯等多方面给予个体化预防保健及治疗建议。

心肺复苏演示培训

活动通过开展现场心肺复苏演示培训向群众普及心梗及心血管疾病急救防治常识。授课老师采用实操体验的授课模式，用浅显易懂的语言向群众讲述了急救的重要性，介绍了常见的急救场景和应对方法，并运用人体模型教具向大家演示了心脏骤停后实施胸外按压的步骤。围观群众通过听、学、实地操作，初步掌握了如何判断心脏骤停、感受心肺复苏的正确位置的力道及有效的人工通气等，进一步了解急性心肌梗死的救治流程，学习了心血管疾病的相关知识。

活动合影

医务人员介绍，为提高公众防范意识普及急性心梗规范化救治流程，我国确定每年11月20日为“心梗救治日”。今年的主题是“心梗拨打120，胸痛中心快救命”，号召大家牢记“两个120”：一是“有胸痛，我要拨打120”；二是“心梗救治，争取黄金120分钟”。

急性心肌梗死是由于冠状动脉闭塞引起冠脉的血流中断，使部分心肌因严重持久的缺血缺氧而发生局部坏死。心梗表现多种多样，胸痛或胸闷不适是最常见的临床表现。但部分患者心梗症状，气促、出汗、不明原因牙痛、咽部烧灼感、颈背部或左上肢疼痛、胃肠道症状、疲乏无力等。特别是对于男性和超过65岁的人以及存在高胆固醇血症、高血压、肥胖、吸烟、糖尿病和心脏病家族史等危险因素，出现上述表现时应高度警惕。若超过黄金“120”分钟再进行治疗，心梗的治疗效果将明显降低。心血管并发症发生率和死亡风险都大大增加，一旦发生心梗，需要尽快到最近具备相应救治能力的医疗机构接受规范治疗。

研究发现，其实90%的心梗是可以通过保持健康的生活方式预防。如：低盐低脂、低糖饮食，戒烟限酒、不暴饮暴食、保持良好的生活作息规律。尤其是有高血压、糖尿病的冠心病高危因素的人，要关注血压、血糖、血脂，遵医嘱按时服药对预防心梗尤为重要。还应避免情绪激动、过度劳累、用力排便、大量饮酒等诱因。同时秋冬季节是心梗的高发季节，务必做好保暖措施。（肖松云 张贵 邬文敏）