5月25日是第14届“全国护肤日”，今年的宣传主题是“守护皮肤，防御病袭，共抗新冠”。为了提高公众对护肤的认知能力，普及护肤品相关知识，当天，怀化市第一人民医院皮肤整形科组织医护人员开展了健康宣教、义诊咨询活动，为广大市民解决皮肤问题。

紫外线是损害皮肤的第一杀手，它能破坏皮肤屏障，不仅会使皮肤出现老化皱纹和色素沉着，还会增加皮肤癌的发病风险。除了紫外线外，化妆品和洗涤用品使用不当，日常过度清洁也会破坏皮肤屏障。

对于市民比较关心的护肤问题，怀化市第一人民医院皮肤整形科专家提醒，首先提倡物理性防晒，比如穿防晒服、打伞、戴遮阳帽，还可以涂一些防晒霜或防晒乳。外出前30至60分钟开始涂，涂了以后如果长时间暴晒在外面，建议每两个小时涂一次。不同类型皮肤选择不同类型的清洁产品。干性皮肤建议用温水洗，油性皮肤或者中性的皮肤适当地用洗面奶洗，避免选用一些脱脂性或者是皂性的洗面奶。

对于护肤品的选择，专家提醒，最好找专业人士咨询，了解自己的皮肤特点后，再合理选用。而对于疱疹、湿疹、过敏性皮炎等日常皮肤问题，医生指出，每个人的皮肤状况不一样，出现任何皮肤问题，不要自己乱涂药膏，一定要到正规的皮肤专科就诊。（唐鹏 曾悦 张焱艳）