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冬日佳品——冰糖橙蒸鸡蛋

12月10日,跟随记者一起去看看脑洞大开的市民朋友怎么用冰糖橙做出美食吧!

来到市民邱阿姨家里,她告诉记者,今天她要用冰糖橙做一道营养价值丰富、老少皆宜、一学就会的冬季美食——冰糖橙蒸鸡蛋。只见邱阿姨先把冰糖橙洗净,切开冰糖橙三分之一处,挖出果肉,橙皮放好备用,再拿出一颗鸡蛋,打碎,放入碗中,加适量盐调味,用筷子快速打散鸡蛋,最后,把打好的鸡蛋液灌入备好的冰糖橙皮中,在把装好鸡蛋液的冰糖橙放入锅里,蒸十分钟,一碗芳香可口的冰糖橙蒸蛋就完成了。

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冰糖橙加上鸡蛋,香嫩爽滑,鸡蛋中伴有橘子的清香,口感相当丰富。据了解,冰糖橙中含有丰富的维生素c、膳食纤维等营养物质,鸡蛋中又含有大量蛋白质、卵磷脂等,两种食物相结合的冰糖橙蒸蛋,能增强身体免疫力的同时,还可以促进食欲和肠道蠕动,赶快来动手试试这样美味又简单的冬季美食吧!

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来源:红网怀化站

作者:邱思雨

编辑:杨伶霞

本文为怀化站原创文章,转载请附上原文出处链接和本声明。

本文链接:https://hh.rednet.cn/content/2020/12/14/8701743.html

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