为进一步关怀关爱职工心理健康，更好地疏导工作生活压力，持续激发干事创业的动力。11月26日，怀化工务段工会在怀化西综合维修车间组织开展了“与心灵相约 与健康同行”心理健康讲座，特邀国家二级心理咨询师进行授课，怀化西综合维修车间工务、电务、供电、房建车间的40余名职工聆听了讲座。
讲座以“情绪管理与调适”为主题，通过解析心理学，结合真实案例，互动交流等内容和方式，就如何保持稳定的情绪,积极向上的良好心态，正确认识压力、面对压力、排解压力等方面进行了指导。
大家表示此次讲座很有意义，也很有收获，通过引导疏解，消除不良情绪，提升了职工的职场幸福感，在工作生活中正确对待遇到的压力与困难，以乐观向上、理性平和的心态，鼓足干劲，投身到工作中去。（袁廷轩 肖峰）
来源：时刻新闻
作者：袁廷轩 肖峰
编辑：张金东