三分治疗，七分护理，护士在患者康复过程中的重要性不言而喻，为更好地为护理团队减压与赋能，6月13日下午，怀化市中医医院心理护理专科小组和急危重症专科小组联合举办“为护士心理‘赋能’，护佑患者健康”的主题活动，医院护理部负责人、全体护士长及专科小组成员参与其中。

本次活动由心理护理专科小组组长、胡先银护士长主持，国家二级心理咨询师、急危重症专科小组组长张璐护士长和李烨护士长分别授课。在轻松愉悦的环境下，大家共同探讨减压方式，积极传递正能量，并就提升技能进行了互动交流。

“像海浪轻拍着沙滩，像潺潺流水缓缓流过……”轻柔的授课声拂过耳边，伴随着舒缓的音乐声，仿佛进入到一个轻松而又神秘的世界。从简单的心理图片测试，再到心理减压技术“蝴蝶拍”的深入互动练习，大家内心逐渐趋向平静，少了一份焦虑，多了一分坦然。

在“零”压力状态下，大家还学习了简易复苏气囊的使用，通过直观教学法，了解了呼吸气囊的各个部件及其作用，也掌握了正确的使用方法，从而有助于理论联系实际，以提高学习效率，实现熟练运用的目的。

正能量让人积极向上，给人信心与希望。活动尾声，大家感触颇深，各自分享了正能量语录，有心怀感恩，也有知足常乐，更有满怀期待。今后，大家将继续用带有温度的爱与呵护，去治愈患者，去温暖心灵。