冬练三九，夏练三伏。三伏天是一年之中阳气最旺盛之时，今年的三伏从7月16日入伏，8月24日出伏，共计40天。随着气温的逐渐升高，三伏季节的临近，怀化市中医医院“冬病夏治”即将拉开序幕。

什么是“冬病夏治”呢？“冬病”指好发于冬季或在冬季反复加重，导致脏腑经络失调出现的缠绵难愈的病症。而在盛夏之际，外界暑热骄阳，人体阳气正旺，此时运用中医特色疗法来驱寒养阳，可驱除蓄积在体内的积寒，从而达到防治的作用。一般到了三伏季节，天气炎热，人体体表毛孔张开，此时采用中药贴敷穴位，便于药物吸收，这就是“冬病夏治”中的三伏天灸疗法，也就是大家所熟知的“三伏贴”。

“三伏贴”主要针对慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、肺气肿等呼吸道疾病；体虚感冒咳嗽，虚寒头痛；小儿体虚易感、慢性扁桃体炎；消化不良、消化道溃疡、慢性腹泻等消化道疾病；颈肩腰腿痛、风湿与类风湿关节炎、强直性脊柱炎；其他如荨麻疹、冻疮、月经不调、痛经等。

“三伏贴”属于发泡疗法，因个体皮肤耐受不同，应谨遵医嘱。成人一般贴药时间为3-5小时为宜，小孩时间酌减，1岁以上儿童一般为0.5-1小时。主要根据贴敷时皮肤反应而定，以皮肤感觉可耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。贴敷期间饮食以清淡为宜，还要尽量避免寒冷刺激。同时，由于三伏天炎热，容易出汗，导致药物脱落，因此贴药后应在阴凉处休息，不可过度运动。由于该疗法可能会导致局部穴位色素沉积，甚至出现疤痕，因此部分爱美人士请谨慎选择此疗法。

今年，怀化市中医医院“三伏贴”将于7月16日正式开贴，广大市民可以前往市中医院东院区（正清路431号）住院部A区1楼大厅、市中医院西院区（迎丰西路72号）门诊二楼康复大厅咨询，或拨打咨询电话：0745-2286011、2286012、17769241903。（杨翔）