近日，怀化市第一人民医院胸痛中心收治了一名年轻患者，检查结果提示急性冠脉综合征。医院立即开通绿色通道，建议行急诊冠脉造影术检查。患者在口服药物后，胸痛症状较前缓解，家属认为患者年轻，拒绝行急诊手术。不料，入院第二天胸痛程度加重，床旁心电图提示心肌梗死，家属这才同意行冠脉造影。医务人员为患者实施手术后，堵塞血管恢复正常血流、胸痛症状缓解，最终平安出院。

医务人员提醒，胸痛不是“忍忍就好了”，一定要听从医护人员的专业判断和建议。

胸痛不仅仅是胸部的疼痛，它包括胸廓、上腹部、上背部、咽喉、下颌部、肩膀、上肢部位的疼痛和不适。而“痛”，除了非常疼痛以外，还包括胸闷、有压迫感、有紧缩感、有饱胀感、嗳气、不适等等，这些通通称之为“痛”。

造成胸痛的原因复杂多样，病情程度轻重不一。有些急性胸痛非常危险，若不及时处置可能很快危及生命，如急性心肌梗死、急性主动脉夹层、大面积肺栓塞、张力性气胸等。

出现胸痛症状不要慌，可采取以下措施。

1、立即拨打急救电话，尽快到医院治疗，记住两个“120”：及时拨打120急救电话、把握120分钟的黄金救治时间。

2、立即平卧休息，控制紧张情绪，减少活动，降低心脏的耗氧量，防止病情加重，呼救。

3、有条件的话，可以选择吸氧。

4、常备有急救药，可立即含服。

5、平时注意监测血压与脉搏，如果是高血压患者按时按量的服用降压药，定期做心电图。

6、如患者发生呼吸心跳骤停，应立即给予简单的胸外按压和口对口人工呼吸。

日常如何预防呢？

1、低盐低脂饮食，均衡饮食，控制糖尿病。保持低盐低脂的饮食习惯，可以起到预防血管堵塞，控制血脂血压的作用。每日盐摄入量不超过5g。平时应该少吃高脂食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证维生素C的充分吸收。

2、戒烟限酒、降低高血脂。烟会促进动脉粥样硬化，大量吸烟者的冠心病发病率是普通人的2.6倍以上，心绞痛发生率在3.6倍以上。大量的饮酒会造成心肌损害，因此每天饮酒量，白酒不超过50ml，葡萄酒不超过100ml，啤酒不超过300ml（3选1）。

3.每周进行有氧锻炼，稳定情绪。每周3-4次有氧运动，每次不少于30分钟。运动形式可以是：快走、慢跑、游泳、以及在健身房进行一些器械训练。同时要保持健康的心态，长期的负面情绪会影响身体正常机能，让疾病更易出现。