进入伏天后，中医称之为“长夏”，这时的天气特点是闷热难耐。为了散热，很多人会贪图冷饮、冷气，反而使寒湿之邪在体内积聚。
寒湿的症状通常可表现为畏寒肢冷、厌倦乏力、食欲不振、腹痛泄泻、大便溏稀、头昏沉重等。对于寒湿体质人群，推荐以下6款药膳茶饮，以帮助驱散体内寒湿。
设计：梁馨雨
文案：怀化市第五人民医院
来源：红网怀化站
作者：梁馨雨
编辑：何峰
本文为怀化站原创文章，转载请附上原文出处链接和本声明。
海报 | 排寒湿 不妨试试这6款药膳茶饮
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