红网时刻怀化7月18日讯 （记者 杨伶霞）近年来，儿童运动中心在怀化兴起，孩子可在几百平方米的室内场所，在教练带领下练习体能、篮球、舞蹈等运动。暑假伊始记者走访发现，各类体育类暑期培训班越来越受到青睐。不少家长认为，利用暑假让孩子参加体育运动训练班，既能锻炼身体、增强体质，又能满足孩子的心理需求。

昨日，在河西一家儿童运动体适能运动馆，不少家长围在前台为孩子报一个儿童篮球暑假班，让孩子动起来。记者看到，这些训练的小朋友以幼儿园中、大班的年纪为主。

家住河西的肖女士就为自己的两个儿子（一个十岁，一个五岁）分别报了体能班和篮球提高班。她告诉记者：报班的初衷是想通过锻炼增强免疫力，小孩子太瘦又不大肯吃东西，来了一个多星期感觉效果还不错，以前吃冰的就容易感冒咳嗽，现在一下课吃冰棒倒没什么事。

该运动馆负责人介绍：目前该馆设了两项课程——篮球和体能，从7月5号开课，学员已有200个左右，设提高班和基础班，不同的年龄有不同的班级，课程设定情景化，不会让孩子乏匮，无聊。在教技能的同时还会教生活上的一些习性，比如爱国、爱家、感恩等，孩子们在上课中得到了快乐也得到健康的体魄。

不少家长认为：暑假与其 “让孩子补成‘书呆子’，不如把他练成有坚韧品质的‘小铁人’。”而且部分体育暑假班，还引入了全托服务，孩子送来边运动边学习，家长也省事。

在大汉龙城附近的舞蹈、艺术类培训同样受家长和学生们的欢迎，家长普遍认为：通过运动能锻炼孩子的身体素质和心理韧性，也能让人更开朗。

从事儿童体育培训多年的催教练认为，如果有条件，孩子多参与体育锻炼是有好处的。不过，孩子们应该从最基础的动作技能学起，接触多种运动项目，为身体素质打下基础。对于3—5周岁的小朋友而言，家长可以根据孩子的兴趣特长，选择多种适合孩子的运动项目，培养孩子运动兴趣。要特别注意的是，5周岁以下的孩子，身体骨骼还处于发育阶段，如果长时间训练一项运动，反而会对骨骼生长发育造成不良影响， 他还提醒家长，尽量不要把自己的想法和观点强加给孩子，选择孩子毫无兴趣或者感觉特别吃力的体育项目。