7月12日，在湖南医药学院总医院（原怀化市第一人民医院）的急救医学中心大厅内，一名男子大汗淋漓、全身无力地坐在凳子上，医务人员发现后立即上前询问情况，得知这三天该男子一直在室外练习划龙舟。经过检查，所幸生命体征平稳。医务人员用轮椅将他推去诊室就诊。医生初步判断是中暑了，需留院观察。

中暑是指在高温或高湿、不透风的环境下，机体发生体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭，以及水电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。此病多发于夏季室外劳动者。

中暑又分为三种类型：热痉挛、热衰竭、热射病。

热痉挛早期可有头昏、头痛、多口渴、疲乏、心慌、注意力不集中、动作不协调等症状。典型表现为四肢阵发性强直性痉挛，常见于双下肢腓肠肌，伴有肌肉疼痛、腹部绞痛和呃逆，体温大多正常。

热衰竭主要为头晕、恶心、继而口渴、胸闷，可突然昏倒，当平卧并离开高温场所时即清醒。患者可面色苍白、皮肤冷汗、脉搏细弱、意识模糊等，严重时患者可出现急性呼吸窘迫综合征。

热射病常表现为高热（体温超过40℃）、谵妄、抽搐、昏迷、多汗或无汗、心率快，严重者可出现多器官功能衰竭甚至危及生命，也是最严重的中暑症状。

中暑会引起一系列并发症，首先是脑水肿，意识障碍、昏迷常是老年人中暑的主要症状之一，昏迷愈深，预后越差。持续高热，各种降温措施无效，表明中枢神经系统严重损害。其次是心力衰竭，由于心肌收缩能力减弱，心输出量减少，不足以满足机体需要。再次是急性肾功能衰竭，临床表现为尿量减少，尿常规中有蛋白、透明管型和颗粒性管型，脓细胞和红细胞。最后是呼吸衰竭，是由于各种原因导致呼吸功能障碍引起动脉氧分压降低。

如果发现有人中暑，应迅速带其脱离高温环境，转移至通风阴凉处，将其平卧并去除全身衣物。用凉水喷洒或湿毛巾擦拭全身，扇风加快蒸发、对流和散热，口服凉盐水或含盐饮品。如中暑者意识不清，禁止喂水，以免窒息。严重中暑者可能会发生肌肉抽搐，此种情况下，不要刻意束缚其身体。如果发生呕吐，则将其头偏向一侧去，防止误吸。做好上述处置后，立即将患者护送至医院。

怎样预防中暑呢？尽量避免在中午的时间段内暴露于阳光之下，如必须在高温环境中工作，需做好防暑降温。如出汗多，应及时补充水分，并在饮水中加适量盐分补充电解质。尽量穿浅色透气衣服，戴太阳帽，使用防晒产品。

湖南医药学院急救医学中心每年夏季都会收治数例中暑患者，医务人员针对季节常见病会进社区、进学校、进单位做好急救技能的科普宣传，秉持生命至上、健康至上的原则救治每一位患者，为广大人民群众的健康保驾护航。