为6月1日下午，怀化市中医医院心理护理小组组织开展“童心未泯，迎难而上”为主题的团体减压赋能活动，舒缓广大护理人员工作心理压力，帮助他们树立积极向上的健康心态。活动由心理护理小组组长胡先银护士长主持，护理部、各临床科室护士长及小组成员共40余人参与其中。

活动以“花园种花”开场，随着动听的音乐响起，欢快的旋律让大家放下了羞怯和紧张，逐渐进入节奏，现场气氛轻松自在，借助充满童趣的心理测试，大家也认识到了内心的自己。

在高强度、长时间的工作压力下，及时减压赋能尤为关键。如何进行护士压力管理？刘艳护士长用通俗易懂的方式，深入浅出地讲解了相关知识，在医院即将迎来三甲复审之际，她的课程有效地缓解了护士心理压力，指导护士如何把压力化成动力，迎难而上。

“要学会发现生活中小乐趣，转移压力源，评估自己的能力，学习别人的优点。”“以童心的赋能，去对待工作及生活中的压力，不断提升自信，减轻内耗。”在正能量分享中，大家分别诉说了来自工作与生活压力，并分享了释放压力的方法。

怀化市中医医院心理护理小组把关心关爱护理人员身心健康作为工作重点，提供精准的心理调适、心理疏导等服务，引导护理人员舒缓身心压力，激发内在力量，以更加饱满的热情、积极的心态面对工作和生活，以更好的工作状态全心全意为患者服务。